2. 比赛时间篮球起源于 1891 年的美国，由马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校的体育教师詹姆斯·奈史密斯发明。这项发明的目的是让学生即使在冬天也能在室内锻炼。在三分球投篮区内，不包括此三分线的篮球场大小，两分球投篮区，三分球投篮区，进攻方向，边线 28m，中线，罚球线，6.25m，5.8m，端线，15mR=1.8m，比赛球，比赛球，比赛球：充气，从 1.80m 高度（从球底部测量）跌落到硬木板或硬地上， 且篮板高度不得小于 1.20 米或高于 1.40 米（从球顶部开始测量）。比赛时间比赛时间 V 比赛由 4 节组成，每节 10 分钟。v第 1 节和第 2 节、第 3 节和第 4 节以及每个决胜局之间应有 2 分钟的休息时间;第 2 条

3. 在 3 次疗程之间休息 10 分钟;第一节开始前应该有 20 分钟的休息时间。v 比赛结束时，如果两队得分相同，可以连续延长，每 5 分钟进行一次决胜局。如果分数相同，可以连续延长，每 5 分钟后，您必须休息 2 分钟，直到决定获胜者。（是下半场的延续）违规 违规规则：违反惯例，不会导致犯规的违规行为。罚球 ： 犯规的球队失去控球权，球被判给对方球队在最靠近犯规地点的地方掷界外球。（裁判手势：站直，举起右手，使手掌朝前）裁判手势： 站直，举起右手，使手掌朝前） 篮筐 篮球 基础规则 违例 1 1、球出界、球出界 当球触及球员或地面（包括边界线和边界线以上的物体）、篮筐背面和篮板球

4. 或其上方的物体。（裁判手势：食指表示平行边线）（裁判手势：食指表示平行边线） 篮筐篮球基地 基本规则和规定 2 2、非法运球、非法运球 当球员同时用双手触球或球停留在一只或双手中时，运球结束。第一次运球后，球员不得再次运球，如果球运球，则为违规。主要形式有： 转动手腕 （裁判手势：手掌翻转） （裁判手势：手掌翻转） 两次运球 :(裁判手势：两只手做拍打动作） （裁判手势：双手做拍打动作） 篮球球基地 基本规则和规定 3 3、运球、带球走 当球员在球场上拿着活球时， 他的一只或两只脚超出此规则的限制，并非法向任一方向移动。（球在离开手之前移动关键脚，俗称“走”）（裁判

5. 手势：旋转拳头） （裁判手势：旋转拳头） 篮筐 篮球 基本规则 违例 4 4、时间犯规： 、 时间犯规： （3 3 秒、秒、5 5 秒、秒、 8 8 秒、秒、2424 秒） 秒） 3 3 秒 进攻： 秒 犯规： 当一支球队在前场控球且比赛时钟正在运行时， 该队的球员在对方队的禁区内停留不得超过 3 秒，否则为 3 秒违规。（伸出手臂露出 3 3 个手指） 5 5 秒违例： 秒数违例： （1） 防守严密的球员必须在 5 秒内传球、投掷或运球，否则将面临犯规;（2） 掷界外球的球员手牌时间超过 5 秒;（3） 罚球者应在球生效后 5 秒内将球从裁判员手中移开。（伸出手臂示意 （伸出手臂示出 5 5 个手指）指向） 8 8 秒违例：秒违例

6. 示例：每当一名球员在自己的后场获得控球权时，他们的球队必须在 8 秒内将球送入其前场，否则为违规。（手臂伸出 （手臂伸出 8 8 个手指） 手指） 2424 秒进攻： 秒进攻： 每当球员在场上接到活球时，他的球队应在 24 秒内尝试投篮，否则为 24 秒进攻。（手指触碰肩膀）（手指触碰肩膀）篮球 球 基础 规则 违章 5 5 拳击球和踢球， 拳击球和踢球 球员故意用腿的任何部分踢球或阻挡球，或用拳击手击打球，均属违规。（裁判手势：手指指向脚）裁判手势：手指指向脚） 6 6、球回传给后场，球回到后场 A 队在前场控球，该队员无法将球送回自己的后场。（裁判手势：摆臂食指表示）（裁判手势：摆臂 食指

7. 犯规 犯规 犯规主要是违反规则，包括与对方球员的身体接触或不符合体育道德的行为。主要有几类：进攻犯规、技术犯规、双方犯规、违反体育精神的犯规以及取消比赛资格的犯规。篮球 球 基本 基本规则 规则 犯规 犯规 A.A. 进攻犯规：与对手身体接触所犯规。处罚视情况而定，如果球队每节犯规 4 次，则有 2 次（或 3 次）罚球，或者如果对手投篮，否则将交换球。主要形式有（7 7种）：1.推人（模型推）;2. 拉人（抓住他们的手腕向下）;3. 击球手（手腕撞击）;4. 阻塞（双手放在臀部）;5. 用球打人（握拳和击掌）;6. 非法使用肘部（向后摆动肘部）;7. 非法掩护等篮球、球、球、基本

规则

8. 犯规 判判犯规的主要标准： 判判犯规的主要标准： （1） 球员不能伸展手、手臂、肘部、肩膀、臀部、腿、膝盖和脚，或将身体弯曲成“异常”姿势来拉、挡、推、撞或绊倒对方球员以阻碍其前进（推、拉、 殴打和非法使用肘部）;（2）运球者不得与曾站在行进路线上并采取合法防守姿势（双脚站立不动，面向对手）（带球击打和阻挡）的球员发生碰撞;（3）队员在掩护时，应保持静止，并保持一定距离，移动中不能掩护（违章掩护）。篮球 球 基本规则 规则 犯规 犯规 B.B. 技术犯规 技术犯规（手掌呈 T 形）：球员或教练违反体育精神或不服从裁判，应判定为技术犯规。如：以淫秽语言或

9. 用身体动作侮辱对方球员，与裁判争论等。处罚是 2 次罚球和 1 次投球。PS. 其他一些犯规包括：不符合体育道德的犯规、取消资格的犯规和双方的犯规。比赛中，犯下 5 次进攻犯规和技术犯规的球员将被驱逐出场，不允许参加本场比赛。如果球队在上半场或下半场累积了 7 次犯规，则将获得 2 次罚球。讨论：球员 V 躺在球场上拿球后再次站起来，球员躺在球场上后再次站起来拿球是否违法？这是什么样的违规行为？这是违规吗？这是什么样的违规行为？v 如果罚球球员在罚球时击中篮板，罚球者在罚球时击中篮板是否违规？有没有违规行为？简要违规： 球出界、非法运球、运球、时间违规、拳击和踢球、球回到后场 犯规： （1） 进攻犯规：推、拉、击、阻挡、运球、打人、非法肘击、非法掩护等 （2） 双方犯规 （3） 违反体育精神的犯规 （4） 技术犯规 （5） 取消资格犯规 篮球规则在真正的篮球比赛中，你还知道哪些其他规则？课后思考通过篮球规则课的学习，我们学到了很多篮球理论知识，但光是学习理论是不够的，希望同学们能把这些知识应用到以后的篮球练习和比赛中，合理使用规则，在规则允许的条件下进行比赛。同时，我们应该用脑去玩，而不是靠力量和身体去玩，也希望同学们以后多练习，多参加运动，成为强者，这样他们才能以强壮的身体更好地学习和工作。