最近，我工作的科学技术公园正在翻新和升级。起初，是道路升级，后来是内部结构升级。有时候，从早晨到晚上，公园充满了各种构造噪音，有些仍然是固定的频率噪音，这会直接影响人们的工作效率。

我不知道为什么，我总是喜欢安静。我看到人们在办公室里大声说话并播放撕裂音乐。我从来不明白他们是如何工作的...

写日记需要高度的环境要求。如果您处于非常安静的境地，则日记是根据您的感受撰写的，并且您无需从头到尾使用大脑。将手放在键盘上，灵感会像流水一样出来。

如果环境嘈杂，写日记也是一件非常痛苦的事情，因为我必须在思考时写和思考。老实说，我根本不喜欢使用我的大脑。我更喜欢将自己调整为最佳状态，并直接以这种感觉（第六感）写作，这是目前最有效的。

过去，我花了2个多小时写日记。随着我的打字速度不断提高，当我不干预它时，只需50分钟即可完成2500个字的日记。这种日记中写的日记质量很高，有时我自己阅读时不能放下它。

为了有一个安静的环境，我几乎尝试了每种手段并使用了无声的耳塞，但是效果非常好。由于在过去两年中我打了很多电话，因此我有中耳炎，如果我再次戴耳塞，它将加剧炎症。

我曾经与同事一起工作，但后来我找到了一个单独的空间。由于这是一个开放的办公区，其他人说话时仍会干扰我。人们与工作习惯不同。调整自己的各种声音的最佳方法。

后来我想到了另一种方式，那就是早起。我经常在六点钟起床，独自一人到达办公室，享受早上两个或三个小时的独特宁静。

有时会有问题。通常我工作很晚，大多数时候早上都会过去两个。如果我早上6点起床，我将严重缺乏睡眠。我偶尔可以做到这一点，但是很长一段时间都无法正常工作，因为我已经高强度工作了三年。

也有孩子。有时，当我过早起床时，我的儿子会跟着我，这会浪费时间。实际上，有许多不同的解决方案，但是目前无法实施其中许多解决方案。

你为什么写这个话题？

当很多人遇到不愉快的事情时，我经常会抱怨。有一个说法：“十分之九的事情在生活中是不满意的。”有些人看到我连续写日记，每日日记几千次访问，每篇文章的“今天的头条新闻”访问...

生活处于不同的方面，您将始终遇到各种问题，我也不例外。生活实际上是一款与困难的游戏游戏，就像是一款升级的游戏。尽管您已经达到了一个新的水平，并认为周围不会有更多的困难，但新的困难将再次出现。

有时我说“问题是机会”。问题越多，机会就越大。只要我前进，我就会遇到各种问题。

这个世界上只有一种人不会遇到问题，也就是说，他躺在医院的太平间中，因为一切都结束了，只要结束了，就不会再有问题了。问题一无所有，但没有什么，因为一切都结束了。

最近，我一直在看“ Axin”，我总是用餐时间观看。其他人要么回家吃午饭，要么去自助餐厅吃晚饭。我要么订购外卖，要么外出打包。我什至都不想念路上的时间。我将与有时间有几分钟的人交流。当我回来时，我会在吃饭时观看。

自从我开始写日记以来，我就爱上了秃头。主要原因是我的头发很稠密，我的头发悠久，就像帽子一样，这似乎涵盖了我所有的灵感。

后来我买了一个秃头的人工制品，每两到三天都得到了每两到三天的照顾。每当我的妻子帮助我照顾它时。自由的时候我自己做了。我在背诵它时读了“ Axin”。现在，时间的分散是非常严重的。我只能充分利用每个片段和每个差距都可以填补它。这是有效地使用时间。

写了这么长时间的日记后，人们经常好奇地问我：为什么您要这么快地改善和成长？为什么您每天都能输出有价值的干货？

通过前几件事，您可以看到一个事实，即能够写日记只是外部部分。基本原因是您可以做到。许多人也想编写日记，并希望每天每天取得进展，但是没有材料要写。如果您更深入，那就是您不会每天做有价值的事情。

您甚至没有每天都有每天的计划，您的工作草率草率，并且可以与他人打交道。您甚至没有内心的梦想或目标，更不用说更高的使命，灵魂要求，精神追求等。

问：如果您什么都没做，您可以写什么？

写作只是传达价值的一种方式。从根本上讲，这是关于记录自己的经验和经验。每天都是一个简单而无聊的重复，没有任何热情，心跳或激情，更不用说刺激和兴奋的起伏。

即使您不记录这种生活，即使您记录下来，也不要说其他人不想阅读它，也可能无法观看它，对吗？

我以前写过很多短篇小说，我想知道您是否意识到我的进步方法实际上很简单。专注于一件事并填补我的时间。然后，我不断练习，高速运行，并一直向前前进。我实践的技巧是高密度，高强度和高频。

其他人很少犯错。由于我的行动，我会在各个方面犯错，甚至揭露我的各种缺陷。目前，不要试图弥补它们。只要我继续发展，缺陷就会被抛在后面。

例如，在练习“ Pampskin Scroll”时，我会把自己放回墙上，一动不动地练习。练习后，我将拿出其他内容继续练习。即使我关注我，我也不会沟通三到五天，一个星期，尤其是当我看到我解决问题时，我会立即发现自己与以前有所不同。

两天前，我帮助一些人解决了这个问题。问题非常困难。在前一天的交流中，他仍然感到沮丧，沮丧和不舒服。经过连续两次深入交流，第二天他的所有疑问，担心和不适得分得到了解决，他在交流期间重新获得了以前的热情和活力。

后来，最后，他说：每当我与您交流时，我都觉得它已经结束，但是当我下次交流时，我发现它会更深。每次与您交流时，我都会再次认识您。

我写这些不是为了表现出来。如果您以这种方式练习，那么您的成长和突破通常是无法想象的。您不仅可以感知它们，而且其他人还可以感觉到我在日记中写的所有方法都没有捏造。他们都逐步解决了我的辛勤工作，汗水和时间。

您应该感谢不适，甚至环境等给您带来的噪音，这将使您不断地尝试突破。有时这似乎是一件坏事。如果我们改变自己的观点和思考，积极解决和寻求解决方案，您会发现最初对我们不利的东西也将成为支持我们快速进步的动力。

您不能改变环境，也不能改变他人，但是我们可以改变自己。当我们改变时，一切都会改变。此刻，我心中的一幅宏伟的照片一直在延伸...