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  • 篮球运动基本规则详解:违例、罚则及队员出界处理指南

    3. 当球员的手不接触球时,运球球员的步数不受限制。 1、以下情况不视为运球: 1、连续投篮; 2. 在运球开始或结束时,球员意外丢球,然后又重新控制球(接球失误); 3.与附近其他球员争夺球权使用选秀权控制球; 4.击败另一名球员来控制球; 5、拦截传球并获得球; 6、只要没有违反球的规定,球在接触地面之前就被投掷并握在手中(见第39条)。 2. 球员在第一次运球后不得再次运球,除非由于下列情况而失去对球的控制: 1. 射门; 2、球被对手拍打; 3. 传球或漏球。然后球接触或被另一名球员接触。 3. 球员不得将球抛向篮板并在球触及其他球员之前触球,除非裁判认为这是投篮得分。违反此规则即属违规。注:如果球员不控制活球,并​​不违反本规则。运球规则 一、定义 1、持活球的球员用同一只脚向任意方向迈出一次或数次,而另一只脚(称为中枢脚)不离开与球的接触点,即为旋转。地面。篮球基本规则 第2页 持球走动或持球行进(场内)是指持球球员的一只脚或双脚向任意方向移动,超出本规则规定的范围。 。 2. 确定中枢脚 1. 当球员双脚着地接球时,可以用任意一只脚作为中枢脚。当一只脚抬起的那一刻,另一只脚就成为中枢脚。 2. 当球员在移动或运球时接球时,可以根据以下条件停下来确定中枢脚:双脚同时着地,则任一脚均可作为中枢脚。

    当一只脚抬起的那一刻,另一只脚就成为中枢脚。 b.如果双脚相继着地,则先着地的脚为中枢脚。 c.如果一只脚接触地面,球员可以用该脚跳起并同时双脚着地,那么两只脚都不是中枢脚。 3. 带球移动 1. 确定中枢脚后:传球或射门时,中枢脚可以抬起,但在球离开手之前不能落回地面。 b.当运球开始时,在球离开手之前中枢脚不能抬起。 2.停止后,当双脚都不是中枢脚时 (1)传球或射门时,一只脚或双脚可以抬起,但在球离开手之前不能落回地面。 (2) 运球开始时,在球离开手之前,任何一只脚都不能抬起。违反此规则即属违规。注:如果球员不控制活球,并​​不违反本规则。 “3秒”规则一:球队控球时,其球员在对方禁区内停留时间不得超过3秒。 2. 禁区内的每条线都是禁区的一部分。球员触及的任何线都被视为在禁区内。 3. 3 秒限制在所有掷界外球情况下均有效。它必须从掷界外球球员能够将球触出界外(球进入比赛)的那一刻起计算。 4. 3秒限制不适用于: 1. 投篮时球在空中。 2.抢篮板球时。 3.死球进球。 5、当球员在禁区内停留近3秒时,可以允许其带球投篮。违反此规则即属违规。注:如果球队不控制球,则不违反本规则。 “5秒”规则要求持球球员在防守严密的情况下(正常步内)在5秒内完成传球、射门、滚球或运球。

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    违反此规则即属违规。 “8秒”规则从球队在后场控制活球并且必须在8秒内将球带入前场(对方半场)开始。 “10秒”规则一:对方篮筐、篮板的界内部分、对方篮筐后面的端线、边线以及最靠近对方篮筐的中线边缘构成的球场区域构成球队的前场。球场的其他部分,包括中线和球队自己的篮筐,以及包括篮板在内的界内部分,是球队的后场。篮球基本规则第2页。 当球员在后场控制活球时,球队必须在10秒内将球传到前场。 3. 当球触及前场或触及身体部分接触前场的球员时,球进入前场。违反此规则即属违规。 “24 秒”规则 每当一名球员在场上控制活球时,该球队必须在 24 秒内尝试投篮。将球回后场 1. 位于前场的控制队球员不得将球回后场。 2. 当控制球队的球员出现下列情况时,视为球已进入后场: 1. 在球进入后场之前最后触球; 2、出现下列情况后,由本队队员先触球; (1)球已触及后场; (2) 如果球员触及后场。 3. 此限制适用于球队前场的所有情况,包括界外球。 4. 本限制不适用于根据规则 49、50 或 53 在边线中点掷界外球的情况。违反本规则即属违规。注:后场防守球员获得的球可由任意球队夺回。

    比赛中进攻和防守时的干扰球: 1. 投篮时,当球在飞行中落下并完全高于篮筐水平时,进攻或防守队员均不得触球。此限制仅适用于以下情况发生: 1. 球触及篮筐; 2. 球明显没有触及篮筐。 2. 当球在篮筐内时,防守队员不得触碰球或篮筐。 3. 当投篮命中的球触及篮筐时,进攻队员和防守队员均不得触及篮筐或篮板。罚则1:当裁判宣布犯规时,球变为死球。 1. 如果是进攻方违例:不得分,球权判给对方球员,在罚球线延长线掷界外球。 2、如果是防守队员违例:投篮球员扣2分,投篮在三分球区内扣3分。 3. 罚球时干扰进攻或防守球的情况,参见第六十条。 2. 当比赛时间接近结束时(一节或半场结束),球已离开投篮队员的手,并且时间结束前在空中: 1. 如果球直接进入篮筐,则得分。 2. 如果球从篮筐弹起然后进入篮筐,则得分。 3. 如果任一队的球员在球触及篮筐后触碰球、篮筐或篮板,则视为违例。 (1)如果防守队员犯规并计为投篮,则扣2分或3分。 (2) 如果进攻队员犯规,则球变为死球;如果球进入篮筐,则不得分。 4. 这些规则一直适用,直到明显击球不会成功为止。篮球犯规基本规则 Page 1. 犯规是指违反规则的行为,包括与对手球员发生身体接触或违反体育道德的行为。

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    2、违规选手必须进行登记,然后按照规则的相关规定进行处罚。接触 1. 10名球员在有限的场地内高速移动,完全避免身体接触显然是不可能的。 2. 如果为了抢球而发生身体接触(正常的篮球动作),并且该接触不会使被接触的对手处于不利地位,则该接触可视为意外,不会受到处罚。 3.从背后接触是一种非法的篮球动作。通常后面的球员负责接触,因为她相对于球和对方球员处于不利的位置。注意:在做出身体接触的决定时,必须遵循以下基本原则: 1. 每个团队成员都有责任以任何可能的方式避免接触。 2、只要在占位时不发生身体接触,任何球员都有权在规则范围内到达对方球员未占位的正常地面位置。 3. 如果发生接触犯规,则由造成接触的球员负责。侵入犯规 1. 侵入犯规规则是指球员在活球、比赛中或死球时与对方球员发生接触的犯规。 2. 选手不得通过伸展手臂、肩膀、臀部、膝盖、脚或身体弯曲成异常姿势进行挡、拉、推、绊等阻碍对方前进;也不允许他们使用任何粗暴的动作。定义1.阻挡:阻止对方球员发生身体接触。 2. 碰撞:这是一种身体接触,持球或不持球的球员推挤或移动到对方球员的躯干上。 3、背后防守:指防守队员从背后与对方发生身体接触。

    即使防守球员试图断球,与对手发生身体接触也是非法的。 4、用手阻挡:是指防守队员在防守状态下用手触碰对方球员,或者阻碍其动作,或者帮助防守队员防守对方的动作。 5、拉扯:是指干扰对方球员的行动自由,造成身体接触。身体的任何部位都可以用来创建这种(拉动)接触。 6. 非法用手:当球员试图用手抓住球并触及对方球员时,就会发生这种情况。如果球员在持球时仅触碰对方的手,则视为偶然接触。 7. 推搡:这是指用身体的任何部位强行移动或试图移动对方控球或非控球球员时发生的身体接触。 8. 非法掩护:是一种非法试图拖延或阻止不控制球的对手到达场上所需位置的行为。处罚:在所有情况下,违规球员都会被判侵犯犯规。另外: 1. 如果对未投篮的队员犯规: 1. 比赛将由非犯规球队在最靠近犯规发生地点的掷界外球重新开始。 2. 如果因犯规而受到全队处罚,则按规则 58 执行。 2. 如果对投篮的球员犯规: 1. 如果投进篮筐,则计分并判罚罚球。 2. 如果2分球投篮不成功,将判罚两次罚球。 3、如果三分球不成功,则判罚3次罚球。 3. 如果控制球队的球员犯规:比赛将由距离犯规发生地点最近的非犯规球队掷界外球重新开始。注:篮球基本规则 第 1 页(共 1 页)。 垂直原则 1. 在篮球场上,每个球员都有权拥有自己在地面上的位置和上方的空间(圆柱体)。

    2. 这一原则保护了球员所占据的地面位置及其上方的空间。 3. 一旦球员离开垂直位置(圆柱体)并与已经建立垂直位置(圆柱体)的对手发生身体接触,则离开垂直位置(圆柱体)的球员对该接触负责。 (1) 防守队员垂直离地(不超出圆柱体)或在圆柱体内完全伸展双手和手臂,不受处罚。 (2) 进攻队员,无论在地面还是空中,均不得与防守队员发生接触或用手臂来扩展自己的额外空间。 2. 合法防守位置 1. 当满足下列条件时,防守队员已建立合法防守位置。 (1) 她正面面对对手 (2) 她的脚以正常的跨骑姿势着地。脚之间的距离通常与其高度成正比。 2. 合法的防御位置垂直延伸到她上方的圆柱体。她可以将手臂举过头顶,但它们必须在想象的圆柱体内保持垂直。 3. 防守控球球员 1. 防守控球球员(持球或运球)时,时间和距离因素不适用。 2.每当对方在持球球员面前占据(甚至暂时占据)合法防守位置时,持球球员必须预见到对方的防守,并准备停止或改变方向。 3. 防守队员在就位前必须建立合法的防守位置,且不造成身体接触。 4.一旦防守球员建立了合法的防守位置,她必须保持这个位置(见下面第5条),即她不得伸出手臂、肩膀、臀部或腿部以阻止带球者越过她。

    5. 裁判员在对“持球球员阻挡或碰撞”的情况作出裁决时,必须遵循以下原则: (1) 防守球员必须面向持球球员建立初步合法防守。并且双脚踩在地上。地点。 (2)为了使防守队员保持这种防守姿势,她可以保持静止、侧身移动或后退。只要横向移动或后退被视为正常的防御动作,在保持这种防御姿势的同时,一只或双脚可能会瞬间离开地面。防守球员必须首先就位,并且躯干必须发生接触。如果躯干发生接触,则应认为防守者先到。如果回答了以上三个问题,那么犯规就是持球球员造成的。四、空中队员 1、从场上某处跳下后空中队员有权落回原处。 2、她有权降落在场上的其他位置,只要: (1) 起飞时该位置未被对方占据; (2)起飞点和着陆点之间的直线路径没有被对手占据。 3. 如果一名队员已经跳跃并落地,但她的动量导致她与在她落地附近占据合法防守位置的对手相撞,则跳跃的队员应对接触负责。 4. 对方球员在空中跳跃后,该球员不得移动到跳跃球员的路径上。 5. 在空中球员下方移动并发生接触始终是违反体育道德的犯规,在某些情况下可能是取消比赛资格的犯规。 5. 防守非控球球员 1. 非控球球员有权在场上自由走动并占据任何尚未被其他球员占据的位置。

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    2. 必须考虑时间和距离因素。这意味着防守球员不能占据 (1) 距离移动对手太近以至于对手没有足够距离来停止或改变方向的位置。篮球基本规则 (2) 快速干预移动对手的路径,使对手没有足够的时间或距离来停止或改变方向。 ?这个距离与对方玩家的速度成正比,并且不得小于1步且不得大于2步。如果一名球员在不考虑时间和距离因素的情况下就位并与对手发生身体接触,则她应对该接触负责。 3. 一旦防守队员采取了合法的防守位置,她就不能伸展手臂、肩膀、臀部或腿部来阻止超越她的对手前进。不过,她可以转身或将手臂放在身体前面以避免受伤。 4. 一旦防守队员占据了合法的防守位置: (1) 她可以移动、侧身移动或后退以保持在对手的路径上。 (2) 她可以向前冲向对手,但如果发生接触,她要对此负责。 (3)她必须注意空间因素,即她与对手之间的距离,如上面第2(2)条所示。 ? 6. 合法和非法掩护 1. 掩护是指球员试图拖延或阻止无法控制球的对手到达场上所需位置的情况。 2. 一名球员在下列情况下掩护对手,即为合法掩护: (1) 发生接触时保持静止(在其圆柱体内静止不动)。 (2)接触时双脚着地。

    3. 掩护对方队员有下列情形之一的,属于非法掩护: (1) 身体接触时正在移动。 (2) 当发生接触时,在站立的对手视野外建立掩护,但不留出适当的距离。 (3)发生接触时,移动的对方球员不考虑时间和距离因素。 4. 如果掩体建立在静止对手的视野内(前方或侧面),则玩家可以按照自己的意愿尽可能靠近对手而不发生接触。 5. 如果掩护超出了静止对手的视野,则掩护队员必须允许对手在不发生接触的情况下向她迈出正常的一步。 6. 如果对方球员正在移动,则考虑时间和距离因素,掩护员必须留出足够的空间,以便被掩护的人可以停下来或改变方向以避免掩护。要求的距离不得小于正常的1步,但也不需要超过2步。 7. 与已建立合法掩护的球员的任何接触均由该合法掩护球员承担责任。七、拦网 1. 试图掩护的队员与静止不动或边走边撤退的对手发生接触,构成拦网犯规。 2. 如果球员无视球、面对对手并与对手一起移动,则该球员应对随后的任何接触负主要责任,除非涉及其他因素。所谓“除非涉及其他因素”,是指被覆盖的玩家故意推、撞、拉某人。 3. 球员在场上就位时伸展手臂或肘部是合法的,但当对方球员试图超越她时,必须放下手臂或肘部(在圆柱体内)。

    如果球员无法降低手臂或肘部,则接触是阻挡或拉动。 8. 用手接触对方球员 1. 用一只手或双手接触对方球员本身并不一定是犯规。然而,当对手在球员视野范围内时,没有理由用手,这种行为可能被视为非法身体接触。无论是否获得利益,裁判都必须做出决定。 2. 如果任何形式的接触限制了对方球员的行动自由,则该接触为犯规。 ? 3. 运球球员不得用前臂或手阻止对方球员拿到球。此类行为可以获得规则中未提及的好处,并导致双方球员之间身体接触的增加。篮球基本规则 第9页. 定心支撑 1. 垂直原理也适用于定心支撑。中间的进攻球员和防守球员必须尊重彼此的垂直权利(圆柱体)。 2. 支援队员不得用肩膀或臀部将对方球员推离其位置,也不得伸出肘部或手臂干扰对方球员的活动自由。 3、防守球员不得非法使用手臂、膝盖或身体其他部位干扰支援球员的行动自由。

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