跳远运动员王江谈到

一个童年的梦 - 成为英雄

当我还是个孩子的时候，如果我没有成为运动员，我认为自己是一名消防员。

现在，他已经退出了挫折的底部，回到了顶部

另一种英雄主义似乎正在解释

王·江（Wang Jianan）梦见同一个场景三度 - 在世界冠军赛上，该男子在他面前的跳远比赛中赢得了金牌。我去年和今年梦到了它。每当我醒来时，他都会告诉自己：“要现实。”他总是担心这样的梦可能不是一个好梦想。毕竟，在去年的东京奥运会上，他的表现不佳，因为他太渴望获得奖牌甚至金牌，甚至没有进入决赛。因此，直到2022年7月17日，Wang Jianan这个名字仍然不熟悉许多人。

7月17日上午，北京时间，在美国俄勒冈州尤金市2022年世界田径锦标赛的男子跳远决赛中，王江完成了最后一次跳高8.36米的“ Jedi Counteratct”，赢得了中国田径比赛的Eugene世界锦标赛第一枚金牌。这也是世界锦标赛中中国男运动员的跳远比赛的第一枚金牌，它也是中国田径和田野历史上男子野外冠军的首个世界冠军。

无论是在一场战斗中闻名还是梦想成真，当梦中的金牌真的挂在他的胸口时，王江都认为他这一代运动员很幸运。从一定的角度来看，这是中国田径的积累的结果，中国田径的积累了很多年，在科学概念中探索了很多年，并实施了“邀请进来，出去”策略。他今天取得的成就也为下一代奠定了基础。 “这是一枚金牌，可以对未来的跳远和年轻运动员充满信心。” Wang Jianan告诉中国新闻周刊。 “将来，孩子们将以更乐观和积极的态度面对训练和比赛。”

随着Liu Xiang，Su Bingtian和Wang Jianan的出现，亚洲人越来越多地进入了世界顶级田径运动员的队伍，中国的田径运动员正在进入一个新时代。

“即使你抬起头，也可以赢得奖牌。”

也许是为了激励运动员，在跳远决赛的那天，三枚金牌，银牌和铜牌悬挂在起跑线的边缘，吸引了这些年轻人在尤金的夏日阳光下为此而苦苦挣扎。 “我已经看过几次。”王江回忆说：“但是我告诉自己：不要看，不要看……不要看！”

直到最后一次跳跃，王江在8.03米中仅排名第五。在显示结果的大屏幕上，第三名是8.15米。 “这不是很高。我认为我应该能够匆忙，即使我抬起头，我也可以赢得奖牌。”王江的信心并非没有根据。他的最佳成绩是8.47米。早在2016年，当他第一次参加里约奥运会时，他在排位赛中的第一跳上跳了8.24米。

在来到尤金之前，王江不再考虑金牌。他觉得这次他的心态很好。东京的失败使他完全放开了所有负担。在检查期间，他还观察了每个人的状况，并在他心中的决赛中默默地预定了前三名：希腊奥林匹克冠军是第一个，第二个是瑞典的年轻人...

轻松的心态帮助了他，最后的跳跃完全证明了他的技能水平。目前，他跳了起来，他隐约觉得跳跃已经“是”。在接下来的几天里，观众仍然发现了这种冠军的反击并反复观看，这已成为中国田径历史上的光荣目标。

Wang Jianan并不否认这也是他一生的亮点，但是如今他一直相对平静。他只能观看网络人在微博上发布游戏的视频，并以观众的身份全面观看。在比赛结束时，每当他观看最后一场跳跃的视频时，他都会与教练兰迪（Randy）进行了评论并分析了这些缺陷。整个跑步和跳跃连接仍然不错，他已经达到了他和教练在训练中想要的水平，但是仍然有改善空中技能和着陆时刻的空间。例如，降落时，王江放下了一点，失去了一些成绩。这将是他将来在训练中缓慢抛光的重点。

在参加Eugene世界锦标赛之前，Wang Jianan在社交媒体上在社交媒体上分享了一个日历：“自从我来到国家队以来，已经3,078天了，在2016年奥运会跳远决赛之后的2,058天，在第一次半月旁手术后的1,565天后，在第二次becter嘴后进行了1,565天，并记录了每次bonefere录。一名国家队工作人员在他的日历下评论：“运动员绝对是关于长期主义的最佳评论。”今年，自王·江（Wang Jianan）从十项全能运动转变为进攻跳跃以来已有十年了。

王江（Wang Jianan）于1996年8月出生于狮阳的沉阳，从小就一直活跃。与她的同龄人相比，“跑步非常快，跳很远”。 2005年，仍然是小学生的王·江（Wang Jianan）参加了深圳地区体育运动会。他记得他参加的活动是100米的冲刺，他的成绩是平均水平，但他被Shenyang体育学校的教练Yang Keqiang吸引。后来，杨·库奇安格（Yang Keqiang）回忆说，他看到王·江（Wang Jianan）在操场上行走。尽管他的腿不是很高，但他的腿很长，他以运动员的精神“碰到”了，他觉得自己是个好幼苗。

当进入体育学校时，王江对任何项目都感兴趣，但是他没有找到一个可以突破一段时间的事件，因此他练习了十项全能运动：100米，400米，1500米，跳远，跳高跳高，跳高，跳高，撑杆跳高，撑杆跳高，射击，射击，击球，挑战和每10个活动。这正是许多高级田径和野外动力室在培养年轻才能时经常选择的模型 - 在各个方面奠定了训练基金会之后，他们然后根据运动员自己的条件来确定发展方向。

在21世纪初，国家田径管理中心提出“经济投资，个人教育水平，科学和技术干预以及管理方法是取得成就的先决条件。”从强大的田径国家学习合理的人才选择和培训模型是科学培训和管理的重要组成部分。 Wang Jianan告诉China Newweek，他在十项全能训练中的经验为他的身体健康和对运动的理解奠定了坚实的基础。

由于他出色的身体状况和运动能力，王·江（Wang Jianan）于2010年被介绍给Xuzhou田径队，后来被选为江苏省运动队。 2012年2月，Wang Jianan代表江苏省参加了全国室内男子十项全能比赛。在16岁那年，他在十项全能比赛中获得了7063分，这是2012年全球年轻运动员中第二好的成绩。在这场全能比赛中，他的跳远得分达到7.80米，已经达到了国家运动员水平。他在省级团队中的教练赵雷对他说：“不要练习无所不能，练习跳远。”

事实证明，这是正确的选择。几个月后，在2012年9月的国家田径锦标赛上，刚庆祝自己16岁生日的王江（Wang Jianan）以8米的纪录赢得了跳远冠军，这是他职业生涯中第一次打破8米的成绩。此后，他完全专注于跳远比赛，并在10年后开始迈向金牌。

“出去，邀请”

自从1980年代初期刘Yuhang打破了8米的成绩以来，中国男子的跳远一直在寻求突破，但是大多数运动员在国内或亚洲比赛中都取得了最佳成绩。为了突破瓶颈并通过科学培训取代了过去的艰苦训练，中国田径管理中心开始学习高级国际经验，并提议在北京奥运会之前“请求科学培训的结果”。在北京奥运会之后，它发起了“出门，邀请”战略。通过雇用高级外国教练并建立外国培训基础和其他合作方法，它试图促进中国运动员在高级培训概念下迅速接近世界。

正是由于这种策略，2013年，中国田径队聘请了兰迪·亨廷顿（Randy Huntington）为跳远队的外国教练。这位美国传奇教练曾执教过三级跳跃传奇人物威利·班克斯（Willy Banks）和跳远世界纪录持有者迈克·鲍威尔（Mike Powell）。今年，Wang Jianan被选为由Randy组成的国家跳远团队，并成为Randy的第一个门徒。

兰迪（Randy）最初是中国人知道的，因为在他的帮助下，苏·宾托斯（Su Bingtian）在26至31岁时发挥了惊人的潜力。在兰迪（Randy）提高了他的首发，踢和发挥动作之后，他终于帮助“苏·申”（Su Shen）创造了9.83秒的纪录，在32岁时的东京奥运会上创造了9.83秒。

从跑步，航空技术到跳跃，王江（Wang Jianan）对于他的作品的每一次技术运动也都被兰迪（Randy）精心塑造。王江说：“在每一次跳跃中，他都会强调我对我的奔跑和节奏的准确性。”

自从兰迪（Randy）接管跳远团队成员王·江（Wang Jianan）的那一天以来，每个人都经过详细分析，并与不同权重的爆炸能力数据相结合，制定了不同的技术计划。然后记录每个人的跑步速度，起始角度，步长和步长频率，并通过其科学研究团队计算以增强弱环节。兰迪的团队不仅包括医生，身体健身专家，营养学家和科学研究人员，还包括生物力学专家。兰迪（Randy）在之前的一次采访中说：“中国跳远运动员具有良好的低速爆炸能力（倾斜的力量），但是高速爆炸能力（倾斜速度）相对较差，因此我更强调速度。速度更高。首先速度，然后让技术适应新的速度。”

与一些习惯“击败”球员的教练不同，兰迪喜欢通过鼓励给球员充满信心。 Wang Jianan记得自加入国家队以来，兰迪一直称赞他，说这是好的，这很好，他的能力很好。给Wang Jianan留下的印象最深刻的是，在参加这个世界冠军之前，俄勒冈州的地点是兰迪的母校，而王江赢得了8年前的世界青年田径锦标赛，兰迪对王江说：“这是我的家，您的家。没有人可以在我们的家中打败您。”兰迪的话在面对强大的欧洲和美国对手时，变成了王江的保证。

兰迪（Randy）担任国家跳远队的教练后，中国男子跳远队开始努力，王·江（Wang Jianan）在国际舞台上也取得了成功。在2013年7月的亚洲锦标赛上，在中国跳远的“第一名”的情况下，李金兹（Li Jinzhe）17岁的王江（Wang Jianan）以7.95米的得分赢得了跳远冠军。 2014年5月21日，在IAAF世界田径挑战赛的男子跳远决赛中，Wang Jianan跳出8.09米以赢得了男子跳远冠军。同年7月，他在尤金世界青年田径锦标赛上获得了金牌。

在2015年北京世界田径锦标赛上，三名中国男子跳远球队李金兹，高Xinglong和王江同时出现在决赛中。这只有在“刘易斯时代”的美国田径队的世界锦标赛历史上才有可能。最后，王江获得了铜牌，这也是亚洲田径历史上第一枚世界锦标赛的跳高奖牌。当时，一些行业内部人士预测，中国跳远的最佳时代已经到来。

创造历史的王江后来代表中国队参加了各种国际比赛。在2016年里约奥运会的男子跳远决赛中，王江以8.17米的得分赢得了第五名。在2018年的国家田径锦标赛和亚洲运动会的审判中，王江跳了8.47米，不仅绑定了李金兹（Li Jinzhe）所拥有的国家跳远纪录，而且还赢得了王江（Wang Jianan）的个人最佳成绩。该结果在当年的年度世界排名名单中排名第三。 2020年，他以8.36米的最佳成绩排名世界第一。

在东京奥运会之前，王江保持稳定的成绩，每个人都对他的奥运会成绩充满期望。王江说：“如果我问我有关东京奥运会的目标，我肯定会说我会获得奖牌，甚至是金牌。”

东京失败之后

“在东京，我摔倒了。”在获得世界冠军金牌之后，王·江对许多媒体说了这一点。在东京奥林匹克男子跳远资格赛竞技场中，王江跳到7.81米，错过了决赛。您应该知道，当他16岁以下时，他第一次参加了国内比赛，并参加了十项全能比赛，他的跳远得分为7.80米。

据内部人士称，跳远比赛更偶然，容忍度较低。这样的竞赛特别测试了心理质量。在其他竞争性活动中，可以帮助运动员兴奋的竞争精神在这一事件中可能不会成为加分。

在离开东京之前，赢得卡片的愿望太强烈了，这对王江来说成为了心理负担。对胜利的非凡渴望影响了他的训练。现在回顾过去，他感到有些急躁和焦虑，因此他在某些方面与教练兰迪（Randy）的交流不佳，并且有分歧。东京奥运会的失败完全纠正了他的思想。回来后，他为自己设定了一条规则 - 无论教练怎么说，即使兰迪说“ 1+1 = 3”，他都会遵守他的意志。他还与他保持了东京竞赛的用品。有些人认为失落的场地中的物品不幸。王江不这么认为。他觉得无论失败多大，他都必须面对它而不是避免它。此外，这些竞争用品可以随时提醒他，并向他在东京的课程学习。

有了这种心态，兰迪为Wang Jianan制定的所有培训计划，培训方向以及技术的改进以及调整都获得了他的积极合作。

作为前十项全能球员，王·江（Wang Jianan）的速度条件出色，但他在比赛和跳跃过程中的跳跃过程中采取了太多动作，导致跑步速度的损失，影响了撤离后的距离。为了应对王江放慢董事会前两个步骤的问题，兰迪逐渐在冬季训练期间逐步精通董事会的最后两个步骤，然后通过完整的升级运动，他的速度能力和跳跃连接技术有效地连接了。在冬季训练期间，他与兰迪的默许合作以及他在跑步和跳跃之间的联系的细节上有所改善为他在世界锦标赛中成功飞跃的基础奠定了基础。

目前，尽管中国田径队从外国教练获得了更高级的概念和教练水平，但他们也在更基本的机构层面上改变了自己。 2019年，中国田径协会将原始的三个培训部门分为8，以提高精致和专业培训管理的水平。此外，我们增加了政策激励措施，教练已经实施了年薪制度，从而在国内教师和外国教师之间建立了健康竞争的模式。中国田径协会副主席蒂安·肖（Tian Xiaojun）曾经在一次采访中说：“并不是说，在外国教练来了之后，我们的运动员取得了很多进步。实际上，通过介绍外国教练，国内教练也可以促进国内教练在培训概念，训练组合的想法等方面尽快接近国际高水平，并形成了内部的竞赛和多种多样的竞赛。

无论是Su Bingtian的“老式”突破，还是Wang Jianan赢得金牌的反击，这都是中国田径运动的缩影，不断地接近世界一流的探索水平。 Wang Jianan不到26岁。两年后，当人们不禁将注意力转移到巴黎奥运会上时，他向中国新闻周刊承认，他的经验和课程是，一旦目标设定为活动的排名和成果，它将无法促进准备和培训。由于是这种情况，最好专注于当前的每项培训。更重要的是，现在还有另一个大事要担心。在一个多月的时间里，他的孩子将出生。

至于这些进一步未来的目标，他选择不提到它们或思考它们。但是，王江谈到了一个童年的梦想 - 成为英雄，所以他喜欢看杰基·陈的电影。当他还是个孩子的时候，他认为如果不成为运动员，他认为自己是一名消防员，因为他可以帮助和拯救人们。现在，他已经走出了挫折的底部，回到了顶部，这似乎解释了另一种英雄主义。

记者：李金

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