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  • 跨越式跳高教学:提升学生下肢弹跳与身体协调能力的有效方法

    (一)主题跳跃跳高

    (二)新的教学类型

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    (3) 课时2

    (4)教学时间40分钟

    (五)教学年级五年级

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    (6)教具:海绵垫1个、跳高杆1个、跳高架2个、跳绳4根

    (7)教学重点训练下肢的跳跃能力和身体协调性

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    (八)助跑与起跳结合的教学难点

    (9)三维目标知识与技能:学生能正确完成190%的跳跃跳高技术、动作过程与方法、目标助跑与起跳、撑杆跳,动作流畅,身体协调性好2、情绪态度、价值观和价值感。目标是培养学生无所畏惧、克服困难的意志 3 品质(+) 教学过程开始,全班同学集合,整合队伍,向师生问好,清点人数,检查 1.服装老师简单宣布本课内容 2.通过“风火轮”游戏,让学生在刺激的同时得到各方面的热身 3.激发学生的学习兴趣(分钟) 10 2 基础部分教师讲解并分解演示跳跃跳高动作技巧 1、男女学生排成两列,一起练习助跑和跳跃的分解动作(进场速度2由慢到快,采取开球有力,动作连贯)。练习起跳过杆分解动作(摆腿起跳)主动举升,3落地膝部弯曲缓冲)男女两组交叉完成练习,老师单独纠错指导(分钟)3 425 结束部分 全班集合,放松练习 1 总结,学生积极评价,情感态度和价值观升华 2 器材归还,师生告别(分钟) 35 练习密度 平均心率 次/分钟 约455.课后反思:。

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